小睡眠軟件亮點
豐富多樣的助眠音頻資源:
超千種白噪音與自然音:提供超過1000種白噪音、粉紅噪音、布朗噪音、腦波、頌缽、雨聲、水聲、風扇聲、海浪聲、潮汐聲等自然聲音,幫助用戶快速放松身心,進入睡眠狀態。
冥想與正念音樂:包含2000多種冥想、正念、治療音樂,以及助眠故事、明星哄睡(如成毅、黃子弘凡、趙露思、李沁、孟子義等)等原創內容,滿足用戶多樣化的需求。
ASMR與特殊音效:提供ASMR切割音效、母嬰哄睡課程等模塊,滿足不同用戶的特殊需求。
專業的睡眠監測與分析:
睡眠記錄:記錄用戶的睡眠情況,包括入睡時間、睡眠時長、深睡、淺睡、清醒等睡眠狀態。
夢話與打鼾錄音:記錄用戶的夢話和打鼾情況,幫助用戶了解自己的睡眠質量。
睡眠數據分析:根據睡眠數據生成詳細的睡眠報告,對睡眠質量進行打分,并提供個性化的睡眠建議。
小睡眠軟件特色
個性化的助眠方案:
智能推薦系統:根據用戶的睡眠情況和偏好,智能推薦適合的助眠音頻和方案。
CBT-I數字療法:獨立設計和研發CBT-I失眠改善系統,通過睡眠限制、刺激控制、睡眠衛生教育等心理行為療法,非藥物改善失眠問題,糾正錯誤睡眠認知,重塑良好的睡眠習慣。
智能喚醒服務:
漸入式喚醒鬧鐘:自研智能鬧鐘,具備漸入式喚醒能力,告別傳統鬧鐘的粗暴喚醒方式,讓意識和身體一同蘇醒。
愛豆鬧鈴:提供專屬的無痛喚醒鬧鈴,由明星錄制,輕柔喚醒用戶。
母嬰好夢計劃:
專為寶寶和寶媽定制:提供寶寶哄睡曲、寶寶故事和寶媽冥想課,幫助寶寶快速入睡,讓寶媽也能享受好睡眠。
小睡眠軟件功能
聲音組合與個性化定制:
多聲音同時播放:支持3個聲音同時播放,每個音量大小與播放與否獨立控制,用戶可以根據自己的喜好調整音頻的音量、節奏和播放模式,打造出專屬的睡眠音樂。
定時播放功能:讓音頻在指定時間自動停止,避免夜間被吵醒。
社區互動與分享:
眠友創作專欄:用戶可以分享自己創作的白噪音組合,這些組合被放置在“眠友創作”的專欄里,同時App官方也會推薦一些白噪音組合,供其他用戶嘗試。
睡覺搭子功能:創建并裝扮一個專屬的睡覺小窩,每日與萬千睡覺搭子一起云睡覺,增加互動性和趣味性。
跨平臺適配與便捷操作:
全面適配“Liquid Glass”(液態玻璃)設計語言:支持控制中心和鎖屏界面添加快捷入口,方便用戶快速操作。
支持Watch智能疊放、實時活動:以及鎖屏、靈動島小組件,提升用戶體驗。
已接入Apple Watch和HealthKit:支持將睡眠數據同步至健康應用,方便用戶隨時查看和管理自己的睡眠數據。
小睡眠軟件常見問題
錄不到聲音:可能是手機硬件故障,可測試其他軟件是否有聲音;也可能是 App 權限問題,需確保小睡眠 App 擁有錄音權限;另外,手機電量低于 15% 時,App 會自動暫停聲音監測,需保證電量充足。
睡眠監測功能準確性:睡眠監測等功能的準確性可能存在一定誤差,不能完全精準反映用戶真實的睡眠狀況和質量。
小睡眠軟件更新日志
1.對部分功能進行了優化
2.解了好多不能忍的bug

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